Un dialogo su nutrizione e sport per i nostri atleti voltiani!

25 Marzo 2021

Continuano gli incontri L’atleta e le figure professionali di riferimento, organizzati dal Dipartimento di scienze motorie e sportive per gli studenti del terzo, quarto e quinto anno del Liceo scientifico ad indirizzo sportivo.

Nella giornata del 22 marzo 2021 i nostri alunni hanno ascoltato e dialogato con la Dietista e Sport Nutrition Expert Dott.sa Stefania Leva, che li ha accompagnati in un interessantissimo viaggio su nutrienti, composizione corporea,  sana e corretta alimentazione nei ragazzi. Particolare rilievo è stato dato a come deve alimentarsi e idratarsi un atleta, e, soprattutto, cosa deve evitare. L'incontro è servito anche a sfatare qualche falso mito!